CALLANETICS
Styrker og smidiggør musklerne, giver balance og bedre kropsholdning. Ingen opvarmning med hop og løb. De styrkende smidigheds- og strækøvelser foregår stående, siddende og på måtte. Vi arbejder kroppen igennem i et roligt tempo, med små præcise bevægelser hvor hver især yder hvad kroppen kan klare. Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning. Alle kan deltage uanset alder og køn. Medbring liggeunderlag.

Onsdag 11/1 kl. 17.30 - 19.00
Byskolen
Else Thue Jensen (54 13 13 07)
9 lektioner/210 kr.

Tilmeld

Kursusnr.: 813a