Callanetics for Fibromyalgi- eller gigtramte

Callanetics for Fibromyalgi- eller gigtramte

Styrker og smidiggør musklerne, giver balance og bedre kropsholdning.

Ingen opvarmning med hop og løb.

De styrkende smidigheds- og strækøvelser foregår stående, siddende og på måtte.

Vi arbejder kroppen igennem i et roligt tempo, med små præcise bevægelser hvor hver især yder hvad kroppen kan klare.

Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning.

Alle kan deltage uanset alder og køn.

Medbring liggeunderlag.

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 105.10.201716:30 - 17:30 Byskolen
  • 212.10.201716:30 - 17:30 Byskolen
  • 326.10.201716:30 - 17:30 Byskolen
  • 402.11.201716:30 - 17:30 Byskolen
  • 509.11.201716:30 - 17:30 Byskolen
  • 616.11.201716:30 - 17:30 Byskolen
  • 723.11.201716:30 - 17:30 Byskolen
  • 830.11.201716:30 - 17:30 Byskolen
  • 907.12.201716:30 - 17:30 Byskolen
  • 1014.12.201716:30 - 17:30 Byskolen
Holdnr.
17-2-0625
Startdato
05.10.2017
Slutdato
14.12.2017
Ugedag
torsdag
Tidspunkt
Kl. 16:30 - 17:30
Underviser
Else Thue Jensen
Adresse
Byskolen, Skolegade 3B, 4800
Lokale
Lokale 3
Holdtimer
13,00
Mødegange
10
Pris (DKK)
660
Hel sæson
 
350
Halv sæson