Callanetics for Fibromyalgi- eller gigtramte

Callanetics for Fibromyalgi- eller gigtramte

Styrker og smidiggør musklerne, giver balance og bedre kropsholdning.

Ingen opvarmning med hop og løb.

De styrkende smidigheds- og strækøvelser foregår stående, siddende og på måtte.

Vi arbejder kroppen igennem i et roligt tempo, med små præcise bevægelser hvor hver især yder hvad kroppen kan klare.

Timen afsluttes med lidt afspænding og afslapning.

Alle kan deltage uanset alder og køn.

Medbring liggeunderlag.

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 104.10.201718:30 - 20:00 Byskolen
  • 211.10.201718:30 - 20:00 Byskolen
  • 325.10.201718:30 - 20:00 Byskolen
  • 401.11.201718:30 - 20:00 Byskolen
  • 508.11.201718:30 - 20:00 Byskolen
  • 615.11.201718:30 - 20:00 Byskolen
  • 722.11.201718:30 - 20:00 Byskolen
  • 829.11.201718:30 - 20:00 Byskolen
  • 906.12.201718:30 - 20:00 Byskolen
  • 1013.12.201718:30 - 20:00 Byskolen
  • 1120.12.201718:30 - 20:00 Byskolen
  • 1203.01.201818:30 - 20:00 Byskolen
Holdnr.
17-2-0830
Startdato
04.10.2017
Slutdato
03.01.2018
Ugedag
onsdag
Tidspunkt
Kl. 18:30 - 20:00
Underviser
Else Thue Jensen
Adresse
Byskolen, Skolegade 3B, 4800
Lokale
Lokale 3
Holdtimer
24,00
Mødegange
12
Pris (DKK)
1440
Hel sæson
 
830
Halv sæson