Dybere Qi Gong, Meditation og Afspænding - Eftermiddagshold

Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften I kroppen, så vi kan have et aktivt og berigende liv.

Qi Gong er unikke bevægelsesmønstre, tankekoncentration og vejrtrækning.

Qi gong frigiver kroppens egen selvhelbredende evner.

Resultatet for dig er mere vitalitet, bedre balance og skærpet bevidsthed samt dybere ro og vejrtrækning.

 

I undervisningen lægges der vægt på energiernes flow, visualisering samt på det meditative forløb og vejrtrækningen. Vi går langsomt frem og dermed dybt ned i hver øvelse. Ved at udfører Qi Gong jævnligt giver du din krop og dit sind mulighed for at opretholde en sund tilstand samt genopbygge den indre sunde balance.

 

Små hold med 8 deltagere. Medbring indesko, drikkedunk, tæppe og evt. yogamåtte.

 

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 105.04.201809:00 - 10:30 Hjertehuset
  • 212.04.201809:00 - 10:30 Hjertehuset
  • 319.04.201809:00 - 10:30 Hjertehuset
  • 426.04.201809:00 - 10:30 Hjertehuset
  • 503.05.201809:00 - 10:30 Hjertehuset
  • 617.05.201809:00 - 10:30 Hjertehuset
  • 724.05.201809:00 - 10:30 Hjertehuset
  • 831.05.201809:00 - 10:30 Hjertehuset
  • 907.06.201809:00 - 10:30 Hjertehuset
  • 1014.06.201809:00 - 10:30 Hjertehuset
Holdnr.
18-1-0631
Startdato
05.04.2018
Slutdato
14.06.2018
Ugedag
torsdag
Tidspunkt
Kl. 09:00 - 10:30
Underviser
Ulla Kronel
Adresse
Hjertehuset, Blichersvej 15, Gundslevmagle, 4863
Lokale
Salen
Holdtimer
20,00
Mødegange
10
Pris (DKK)
600
Alm.